tlačiť
Tréning a technika hry
Golf je šport vyžadujúci presnú techniku. Všetky zásadné informácie o držaní palice, golfovom postoji, švihu a rôznych typoch úderov sú veľmi dôležité pre každého, nielen začínajúceho hráča. Golfový tréner je nepostrádateľný a je dôležité si ho dobre vybrať. Po sezóne, keď počasie nedovoľuje hrať vonku sa dá trénovať na golfových simulátoroch.
Ako správne držať palicu ?
Praváci držia palicu ľavou rukou na jej konci a ľaváci naopak. Ruku na konci palice budeme označovať ako horná ruka, pre praváka to teda bude ľavá a pre ľaváka naopak. Grip by mal byť iba v prstoch, aby ruka samotná zostala pohyblivá počas odpalu.
Golfový postoj a golfový švih
V základnom postoji sú nohy od seba vzdialené na šírku ramien a mierne pokrčené. Hmotnosť tela je rozložená na obidve nohy , rovnomerne medzi pravú a ľavú a aj medzi päty a prsty.
Dlhá hra - odpal, drive
Driver je palica, ktorej golfisti obvykle prikladajú najväčšiu dôležitosť a s ktorou mávajú najväčšie problémy. Ak chcete odpaľovať rovno a ďaleko, musíte pri švihu dať pozor na viacero faktorov.
Krátka hra - čip, pič, pat
Krátka hra v golfe sú vlastne 3 typy úderov:
1.Čip - nízka dráha letu s dlhým dobehom
2.Pič - vyššia dráha letu, s krátkym dobehom
3.Pat - kyvadlový pohyb vychádzajúci z pohybu ramien a rúk, na posledný úder loptičky do jamky.
Užitočné tipy pre hru
Užitočné tipy ako hrať z rôznych neštandardných terénov. Hra z bunkeru, rafu, zo šikmého terénu, dlhé patovanie - všetko chce svoju techniku.
Golfoví inštruktori a golfové školy
Absolvovanie lekcií golfu nie je úplne lacná záležitosť. Preto skôr ako si vyberiete a objednáte trénera a lekcie, musíte si ujasniť mnohé záležitosti a zvážiť všetky možnosti.
Neváhajte a pridajte svoj komentár ako prvý !
Prihlásenie:
