Golf Online

Ako správne držať palicu ?

Praváci držia palicu ľavou rukou na jej konci a ľaváci naopak. Ruku na konci palice budeme označovať ako horná ruka, pre praváka to teda bude ľavá a pre ľaváka naopak. Grip by mal byť iba v prstoch, aby ruka samotná zostala pohyblivá počas odpalu.

Praváci, uchopte teda palicu ľavou rukou a vystrite palec v smere rukoväte. Potom pravú ruku (spodnú) prisuňte k ruke ľavej. Rozmiestnenie prstov závisí od ich veľkosti a sily rúk.

Bežne sa používajú 3 varianty :

1. Overlapping (Vardonovo držanie)

Malíček spodnej ruky je medzi ukazovákom a prostredníkom hornej ruky

2. Interlockig

Malíček spodnej ruky a ukazovak hornej ruky sú prepletené. Toto uchopenie používajú okrem iného aj Tiger Woods či Jack Nicklaus. Umožňuje rukám aby boli spojené.

3. Baseball

Všetkých desať prstov je na gripe položených vedľa seba. Vhodné uchopenie pre hráčov s menšou silou v rukách.

Pozícia oboch rúk je dôležitá pre smer letu lopty. Správne by mali byť dlane na gripe orientované proti sebe, spolu mierne pootočené doprava tak aby pomyslené „V“ medzi palcom a ukazovákom oboch rúk smerovalo na pravé rameno.( U ľaváka samozrejme naopak.) Palicu by sme mali držať skôr ľahko, rozhodne nie kŕčovito. Pozor však, aby nám pri odpale nevyletela.

Adding an entry to the guestbook
Diskusia 6 10(komentárov: 1351) Pridať komentár
 
cialisjanushop
cialisjanushop
06.09.21 02:46

retail prescription drug list walmart 2017 how was viagra invented best men's vitamin for libido cialis pills for sale over the counter female libido enhancer best natural male erectile supplements

diodia
diodia
02.09.21 13:21

healthcare ivermectin ivermectin over counter ivermectin 6mg

Lar
JefferyKek
25.08.21 06:57

is there a generic cialis
prescription viagra viagr[..] canada pharmacy online rx medications without prescription canada prescriptions online cialis in canada viagra natural canadian pharmacy for cialis

Bottegone
Lloydbousy
23.08.21 04:04

online pharmacies in usa
canadian pharmacy.com
canadian pharmacies shipping usa prescription medication canadian pharmacies generic ed medication cialis in canada ed drugs online from canada best canadian drugstore best price for cialis online pharmacy medications viagra facts
cialis cheap canada what is viagra used for order viagra online canadian drugs online viagra mexico

Ga District
Joshuakip
22.08.21 15:05

purchase viagra professional
cialis without prescription cialis pills for sale canadian pharmacy viagra online cost viagra l484 pill canadian pharmacy - cialis viagra dosing canadian-drugstore canadian viagra online medicine from canada
shopping online canada viagra dose prescription codes viagra prescriptions canadian pharmacy with viagra