Golf Online

Ako správne držať palicu ?

Praváci držia palicu ľavou rukou na jej konci a ľaváci naopak. Ruku na konci palice budeme označovať ako horná ruka, pre praváka to teda bude ľavá a pre ľaváka naopak. Grip by mal byť iba v prstoch, aby ruka samotná zostala pohyblivá počas odpalu.

Praváci, uchopte teda palicu ľavou rukou a vystrite palec v smere rukoväte. Potom pravú ruku (spodnú) prisuňte k ruke ľavej. Rozmiestnenie prstov závisí od ich veľkosti a sily rúk.

Bežne sa používajú 3 varianty :

1. Overlapping (Vardonovo držanie)

Malíček spodnej ruky je medzi ukazovákom a prostredníkom hornej ruky

2. Interlockig

Malíček spodnej ruky a ukazovak hornej ruky sú prepletené. Toto uchopenie používajú okrem iného aj Tiger Woods či Jack Nicklaus. Umožňuje rukám aby boli spojené.

3. Baseball

Všetkých desať prstov je na gripe položených vedľa seba. Vhodné uchopenie pre hráčov s menšou silou v rukách.

Pozícia oboch rúk je dôležitá pre smer letu lopty. Správne by mali byť dlane na gripe orientované proti sebe, spolu mierne pootočené doprava tak aby pomyslené „V“ medzi palcom a ukazovákom oboch rúk smerovalo na pravé rameno.( U ľaváka samozrejme naopak.) Palicu by sme mali držať skôr ľahko, rozhodne nie kŕčovito. Pozor však, aby nám pri odpale nevyletela.

Adding an entry to the guestbook
Diskusia 11 15(komentárov: 1351) Pridať komentár
 
Ga District
Joshuakip
22.08.21 01:09

canadian-pharmacy-online
pills from canada canada drugs cialis tadalafil 20 mg in canada canadian prescription drugstore viagra alternatives price for cialis in canada my canadian pharcharmy online order cialis from canada viagra from india cheap generic viagra online
cialis- canadian pharmacy canada rx pharmacy best price on cialis prescription list of canada online pharmacies

Bottegone
Lloydbousy
15.08.21 16:47

universal drugstore
buy canadian drugs without prescription
northwestpharmacy.com canadian pharmacy with viagra generic cialis online pharmacy where can i buy viagra cialis online in canada cialis and pharmacy viagra stories canadian prescription drugstore online viagra canada
free viagra sample price of viagra viagra best price brand viagra online canada pharmacy

reonubre
reonubre
21.06.21 00:30
tadalafil daily use
what is tadalafil
03.06.21 23:35

tadalafil daily use https://tadalafilgenc.com/ tadalafil 40 mg daily tadalafil 40