Golf Online

Ako správne držať palicu ?

Praváci držia palicu ľavou rukou na jej konci a ľaváci naopak. Ruku na konci palice budeme označovať ako horná ruka, pre praváka to teda bude ľavá a pre ľaváka naopak. Grip by mal byť iba v prstoch, aby ruka samotná zostala pohyblivá počas odpalu.

Praváci, uchopte teda palicu ľavou rukou a vystrite palec v smere rukoväte. Potom pravú ruku (spodnú) prisuňte k ruke ľavej. Rozmiestnenie prstov závisí od ich veľkosti a sily rúk.

Bežne sa používajú 3 varianty :

1. Overlapping (Vardonovo držanie)

Malíček spodnej ruky je medzi ukazovákom a prostredníkom hornej ruky

2. Interlockig

Malíček spodnej ruky a ukazovak hornej ruky sú prepletené. Toto uchopenie používajú okrem iného aj Tiger Woods či Jack Nicklaus. Umožňuje rukám aby boli spojené.

3. Baseball

Všetkých desať prstov je na gripe položených vedľa seba. Vhodné uchopenie pre hráčov s menšou silou v rukách.

Pozícia oboch rúk je dôležitá pre smer letu lopty. Správne by mali byť dlane na gripe orientované proti sebe, spolu mierne pootočené doprava tak aby pomyslené „V“ medzi palcom a ukazovákom oboch rúk smerovalo na pravé rameno.( U ľaváka samozrejme naopak.) Palicu by sme mali držať skôr ľahko, rozhodne nie kŕčovito. Pozor však, aby nám pri odpale nevyletela.

Adding an entry to the guestbook
Diskusia 46 50(komentárov: 1351) Pridať komentár
 
Nncschamp
Nncschamp
07.02.21 04:37

xanax with viagra generic viagra cialis paypal generic viagra next day

Jbbvinimb
Jbbvinimb
06.02.21 23:39

northwest pharmacy safeway pharmacy the canadian pharmacy

Ezzwmol
Ihrk83a
06.02.21 16:59

http://doctorkiva.com world medical school rankings what occupations are likely to worsen asthma contro. tadalafil Umsnvlo cialis et priligy juwd60

Lbsxinimb
Lbsxinimb
06.02.21 08:21

online drugstore how to make viagra at home online pharmacies canada

Jbnbemumb
Jbnbemumb
06.02.21 00:57

canadian pharcharmy online no precipitation canadian pharcharmy online online pharmacy reviews