Golf Online

Dokonale vyvážený švih vám umožní trafiť loptu s obrovskou energiou a rýchlosťou hlavy driveru a tým vytvoriť nádhernú dlhú ranu. Myslite na to, že potrebujete udržať rovnováhu a vaše rany budú lepšie a lepšie.

2. Tempo

Dôležité je udržať tempo. Znamená to, že švih musí mať určitý rytmus. Môže byť pomalší alebo rýchlejší, ale musíte ho udržať počas celého úderu. Pokiaľ by ste len spomalili náprah a výrazne zrýchlili cestou k lopte, vaš švih rozhodne nebude mať správne tempo. Vynikajúcim príkladom sú hráči PGA Tour. Napríklad Ernie Els má nádherné tempo švihu a pritom dokáže loptu udrieť tvrdo a poslať ju ďaleko.

3. Postoj

Hráči majú tendenciu podceňovať kontrolu správneho postoja. Myslia si, že keď sa to raz naučia, už to nezabudnú a budú to vždy robiť správne. Omyl. Správny postoj treba vždy kontrolovať. Pozrite sa do zrkadla a skontrolujte 3 základné veci :

• 1. chrbát musí byť narovnaný, nie ohnutý ani natočený doľava či doprava. Zadná časť hlavy a spodná časť chrbtice musia byť v jednej línii.
• 2. ramená nesmú byť vytiahnuté až „po uši“ a zároveň nesmú byť stočené dovnútra (kedy to vyzerá akokeby ste na loptu nemohli dočiahnuť) Stiahnite ramená dole a dozadu a budete sa môcť lepšie otáčať. Okrem toho vás nebude bolieť chrbát.
• 3. spôsob akým držíme palicu – jedna ruka je nižsie ako druhá. U pravákov je tou nižšou rukou pravá ruka. Pokiaľ chcete stáť prirodzene, vaše pravé rameno by pri založení palice malo byť nižsie ako ľavé. Veľká časť hráčov zakladá za loptu s ramenami rovnobežne narovnanými so zemou, čo nie je správne.

4. Pozícia lopty

Nesprávne položená dokáže potrápiť hráčov všetkých úrovní a neexistuje univerzálne a dokonalé pravidlo na určenie presného miesta. Všeobecne platí, že lopta by sa mala nachádzať niekde medzi na úrovni ľavej nohy alebo v línii s jej vnútornou hranou.

5. Ramená

Nezabudnúť, že ramená sa pri švihu musia otáčať, aby mohla lopta letieť v správnej trajektórii. Znamená to vytočenie ramien v náprahu (v podstate až kam vám to vaše telo dovolí) a opačná rotácia pri dokončení švihu. Po údere by horná časť tela mala byť otočená k cieľu. Nevytočenie ramien je jednou z najčastejších chýb, ktorých sa golfisti dopúšťajú pri hre s driverom.