Golf Online

Golfový postoj a golfový švih

V základnom postoji sú nohy od seba vzdialené na šírku ramien a mierne pokrčené. Hmotnosť tela je rozložená na obidve nohy , rovnomerne medzi pravú a ľavú a aj medzi päty a prsty.

Golfový postoj

V základnom postoji sú nohy od seba vzdialené na šírku ramien a mierne pokrčené. Hmotnosť tela je rozložená na obidve nohy , rovnomerne medzi pravú a ľavú a aj medzi päty a prsty. Dôležitý je predklon trupu, ktorý musí byť dostatočný aby paže voľne visely z ramien. Všetky tri spojnice ramien, bokov aj nôh sú rovnobežne s cieľovou líniou.

Lopta je položená mierne pred osou tela smerom k cieľu. Pred úderom by sme mali palicu položiť na zem. Uvidíte tak, že palica nie je v rovnobežnej polohe ale ľavá ruka zostáva vzpriamená a tým umožňuje otáčanie ramien, vytočenie bokov a prenesenie váhy  - golfový švih.

Golfový švih

Švih vychádza z rotácie celého tela. Do náprahu sa boky otočia o 45° a ramená o 90°.

V najvyššej polohe náprahu zostáva ľavá ruka  natiahnutá (nie však kŕčovite), pravá ruka pokrčená a palica je nasmerovaná rovnobežne s cieľovou líniou. Hmotnosť tela je mierne prenesená na pravú nohu.

Z náprahu ruky pomyselne padajú dolegripom smerom k lopte a súčasne otáčame ramená aj boky späť smerom k cieľu. V momente úderu je úderová plocha hlavy palice namierená na cieľ, boky sú mierne pootočené smerom k cieľu a ramená sú takmer rovobežné s cieľovou líniou.

V momente prešvihu prenášame váhu na prednú nohu, boky aj ramená sú otočené v 90° uhle smerom k cieľu.

Adding an entry to the guestbook
Diskusia 1 5(komentárov: 3210) Pridať komentár
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Next
 
Thomasfes
Thomasfes
03.07.22 15:23

dog antibiotics without vet prescription best ed pills non prescription
https://withoutprescription.store/# ed meds online without doctor prescription
diflucan pill uk diflucan 50 mg capsule

charless
charles hensen hensen
03.07.22 13:34

My Blogs - Visit for more information
http://hbomaxcomtv-signin.com/
http://hbomaxcomtv-signin.com/tvsignin/
https://www.ij[..]

uzxeafnd
tjszvxsj
03.07.22 03:25

buy 12 mg ivermectin http://stromectolusdt.com/

выкупавтоспб
выкупавтоспб
02.07.22 22:07

выкуп авто в Санкт-Петербурге

Покупка каров – верное фраза чтобы шоферов, коие рассматривают возможность торговли собственного автомобиля.
выкуп авто в Санкт-Петербурге

https://www.goodreads.com/user/show/152325860-grey
adaeiner
02.07.22 14:00

This is a enjoyable game I ever seen days before.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Next