Golf Online

Golfový postoj a golfový švih

V základnom postoji sú nohy od seba vzdialené na šírku ramien a mierne pokrčené. Hmotnosť tela je rozložená na obidve nohy , rovnomerne medzi pravú a ľavú a aj medzi päty a prsty.

Golfový postoj

V základnom postoji sú nohy od seba vzdialené na šírku ramien a mierne pokrčené. Hmotnosť tela je rozložená na obidve nohy , rovnomerne medzi pravú a ľavú a aj medzi päty a prsty. Dôležitý je predklon trupu, ktorý musí byť dostatočný aby paže voľne visely z ramien. Všetky tri spojnice ramien, bokov aj nôh sú rovnobežne s cieľovou líniou.

Lopta je položená mierne pred osou tela smerom k cieľu. Pred úderom by sme mali palicu položiť na zem. Uvidíte tak, že palica nie je v rovnobežnej polohe ale ľavá ruka zostáva vzpriamená a tým umožňuje otáčanie ramien, vytočenie bokov a prenesenie váhy  - golfový švih.

Golfový švih

Švih vychádza z rotácie celého tela. Do náprahu sa boky otočia o 45° a ramená o 90°.

V najvyššej polohe náprahu zostáva ľavá ruka  natiahnutá (nie však kŕčovite), pravá ruka pokrčená a palica je nasmerovaná rovnobežne s cieľovou líniou. Hmotnosť tela je mierne prenesená na pravú nohu.

Z náprahu ruky pomyselne padajú dolegripom smerom k lopte a súčasne otáčame ramená aj boky späť smerom k cieľu. V momente úderu je úderová plocha hlavy palice namierená na cieľ, boky sú mierne pootočené smerom k cieľu a ramená sú takmer rovobežné s cieľovou líniou.

V momente prešvihu prenášame váhu na prednú nohu, boky aj ramená sú otočené v 90° uhle smerom k cieľu.

Adding an entry to the guestbook
Diskusia 1 5(komentárov: 204) Pridať komentár
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Next
 
zizeDeandPype
zizeDeandPype
18.07.19 02:01

viagra and numbing condoms
http://buyscialisrx.com/ generic cialis
cialis tadalafil lilly 20mg
cheap cialis online
tadalafil cut in half
http://buyscialisrx.com
tadalafil forzest 20

Epson Printer Support
sophia helt
13.07.19 14:01

If you want expert advice then, you can call on Epson Printer Support. On dialing the number, you will get in touch with the Epson technicians who are experts in solving all the issues of their clients in no time. Our experts will guide you in the best possible way. Our experts will connect with you as soon as possible. Follow the guidance shown on the screen and complete the installation.

https://customer-supportnumbers.com/
Linda Jones
12.07.19 12:44

HP Support Phone Number does the job for you in all such conditions by connecting to the online HP support team.

Roku support
Roku Support
10.07.19 08:02

The Roku customer care number is available 24*7 round the clock. Roku firmly believes in working in a user-friendly environment where users do not hesitate while asking queries.
Roku Support Number

Roku support
Roku Support
10.07.19 08:01

The Roku customer care number is available 24*7 round the clock. Roku firmly believes in working in a user-friendly environment where users do not hesitate while asking queries.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Next