Golf Online

Golfový postoj a golfový švih

V základnom postoji sú nohy od seba vzdialené na šírku ramien a mierne pokrčené. Hmotnosť tela je rozložená na obidve nohy , rovnomerne medzi pravú a ľavú a aj medzi päty a prsty.

Golfový postoj

V základnom postoji sú nohy od seba vzdialené na šírku ramien a mierne pokrčené. Hmotnosť tela je rozložená na obidve nohy , rovnomerne medzi pravú a ľavú a aj medzi päty a prsty. Dôležitý je predklon trupu, ktorý musí byť dostatočný aby paže voľne visely z ramien. Všetky tri spojnice ramien, bokov aj nôh sú rovnobežne s cieľovou líniou.

Lopta je položená mierne pred osou tela smerom k cieľu. Pred úderom by sme mali palicu položiť na zem. Uvidíte tak, že palica nie je v rovnobežnej polohe ale ľavá ruka zostáva vzpriamená a tým umožňuje otáčanie ramien, vytočenie bokov a prenesenie váhy  - golfový švih.

Golfový švih

Švih vychádza z rotácie celého tela. Do náprahu sa boky otočia o 45° a ramená o 90°.

V najvyššej polohe náprahu zostáva ľavá ruka  natiahnutá (nie však kŕčovite), pravá ruka pokrčená a palica je nasmerovaná rovnobežne s cieľovou líniou. Hmotnosť tela je mierne prenesená na pravú nohu.

Z náprahu ruky pomyselne padajú dolegripom smerom k lopte a súčasne otáčame ramená aj boky späť smerom k cieľu. V momente úderu je úderová plocha hlavy palice namierená na cieľ, boky sú mierne pootočené smerom k cieľu a ramená sú takmer rovobežné s cieľovou líniou.

V momente prešvihu prenášame váhu na prednú nohu, boky aj ramená sú otočené v 90° uhle smerom k cieľu.

Adding an entry to the guestbook
Diskusia 1 5(komentárov: 64) Pridať komentár
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Next
 
befplach
befplach
15.01.19 15:18
ndgbaway
ndgbaway
14.01.19 13:17
PhillipBeepe
PhillipBeepe
09.01.19 23:57

the kamagra store
buy kamagra uk
kamagra shop deutschland erfahrung
п»їkamagra uk
kamagra 100mg tablets australia

Stevenhiz
Stevenhiz
06.01.19 00:23

viagra generic name joke
viagra
viagra cialis generico on line
generic viagra
viagra maximum safe dosage

Jameshjohn
Jamesh john
07.12.18 07:43

Right-click on the printer’s icon to select “Printing Preferences” icon. As an alternate option, if users are working with touch screen device then, they need to touch and hold the icon till the context menu appears by itself.



https://printercontactsupport.co.uk/hp-printer-support/
https://printercontactsuppor[..]

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Next