Golf Online

Golfový postoj a golfový švih

V základnom postoji sú nohy od seba vzdialené na šírku ramien a mierne pokrčené. Hmotnosť tela je rozložená na obidve nohy , rovnomerne medzi pravú a ľavú a aj medzi päty a prsty.

Golfový postoj

V základnom postoji sú nohy od seba vzdialené na šírku ramien a mierne pokrčené. Hmotnosť tela je rozložená na obidve nohy , rovnomerne medzi pravú a ľavú a aj medzi päty a prsty. Dôležitý je predklon trupu, ktorý musí byť dostatočný aby paže voľne visely z ramien. Všetky tri spojnice ramien, bokov aj nôh sú rovnobežne s cieľovou líniou.

Lopta je položená mierne pred osou tela smerom k cieľu. Pred úderom by sme mali palicu položiť na zem. Uvidíte tak, že palica nie je v rovnobežnej polohe ale ľavá ruka zostáva vzpriamená a tým umožňuje otáčanie ramien, vytočenie bokov a prenesenie váhy  - golfový švih.

Golfový švih

Švih vychádza z rotácie celého tela. Do náprahu sa boky otočia o 45° a ramená o 90°.

V najvyššej polohe náprahu zostáva ľavá ruka  natiahnutá (nie však kŕčovite), pravá ruka pokrčená a palica je nasmerovaná rovnobežne s cieľovou líniou. Hmotnosť tela je mierne prenesená na pravú nohu.

Z náprahu ruky pomyselne padajú dolegripom smerom k lopte a súčasne otáčame ramená aj boky späť smerom k cieľu. V momente úderu je úderová plocha hlavy palice namierená na cieľ, boky sú mierne pootočené smerom k cieľu a ramená sú takmer rovobežné s cieľovou líniou.

V momente prešvihu prenášame váhu na prednú nohu, boky aj ramená sú otočené v 90° uhle smerom k cieľu.

Adding an entry to the guestbook
Diskusia 1 5(komentárov: 5016) Pridať komentár
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Next
 
winkzzzzz
winkzzzzz
04.12.23 02:50

1win
1win
[..] href=https://eesm.com/bitrix/redirect.php?goto=https://1win-app-kz.ru/>1win
1win
1win
1win
1win
1win
1win
<[..] href=http://www.freerepublic.com/~kwidziu/links?U=https://1win-app-kz.ru/>1win
1win
1win


Сделай ставку в вин1 онлайн — прямо надежный букмекер в России.

1win
1win
1win
<[..] href=http://www.luerzersarchive.com/goto/url/https://1win-app-kz.ru/>1win
1win
1win
[..] href=http://arendator.com.ua/go?https://1win-app-kz.ru/>1win
1win
1win
1win

xbetkzzz
xbetkzzz
03.12.23 20:22

1xbet
1xbet
1xbet
1xb[..] href=http://pubsvr.zyccst.com/statistics/pop.aspx?fromid=22&url=https://apk-1xbet-kz.ru/>1xbet
[..] href=http://www.webflyer.com/help/send_this_page/?url=https://apk-1xbet-kz.ru/>1xbet
1xbet
1xbet
1xbet
1xbet
1xbet


Download apk file online casino 1xbet - win right now!

1xbet
1xbet
1xbet
1xbet
1xbet
1xbet
1xbet
1xbet
1xbet
1xbet
1xbet
1xbet
1xbet

xbetkzzz
xbetkzzz
03.12.23 19:12

1xbet
[..] href=https://penpen-search.com/rank.cgi?mode=ab&id=4238&url=https://apk-1xbet-kz.ru/>1xbet1xbet
1xbet
1xbet
1xbet[..] href=http://www.rose-plastic.fr/redirect.php?lang=EN&link=https://apk-1xbet-kz.ru/>1xbet
1xbet
[..] href=http://izobretu.com/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=https://apk-1xbet-kz.ru/>1[..] href=http://www.jericoacoaraturismo.com.br/redir.php?url=https://apk-1xbet-kz.ru/>1xbet
1xbet1x[..] href=http://www.seifukumania.jp/kansai/i/ext-site/?url=https://apk-1xbet-kz.ru/>1xbet
1xbet


Upload apk file online casino 1xbet - win today!

1xbet
1xbet
1xbet
1xbet
1xbet
1xbet1xbet
1xbet
1xbet
[..] href=https://www.gerontius.net/cgi-bin/forum/gforum.cgi?url=https://apk-1xbet-kz.ru/>1xbet
1xbet
1xbet
1xbet
1xbet

rijbewijs kopen
carliste zambou
03.12.23 15:02

Koop een rijbewijs voor alle landen van de EU-zone
+447424204843
https://rijbewijscbrkopen.com rijbewijs kopen belgie
https://rijbewijscbrkopen.com rijbewijs b kopen
https://rijbewijscbrkopen.com rijbewijs a
https://rijbewijscbrkopen.com rijbewijs kopen strafbaar
https://rijbewijscbrkopen.com geregistreerd rijbewijs kopen
https://rijbewijscbrkopen.com rijbewijs kopen betrouwbaar

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Next