Golf Online

Golfový postoj a golfový švih

V základnom postoji sú nohy od seba vzdialené na šírku ramien a mierne pokrčené. Hmotnosť tela je rozložená na obidve nohy , rovnomerne medzi pravú a ľavú a aj medzi päty a prsty.

Golfový postoj

V základnom postoji sú nohy od seba vzdialené na šírku ramien a mierne pokrčené. Hmotnosť tela je rozložená na obidve nohy , rovnomerne medzi pravú a ľavú a aj medzi päty a prsty. Dôležitý je predklon trupu, ktorý musí byť dostatočný aby paže voľne visely z ramien. Všetky tri spojnice ramien, bokov aj nôh sú rovnobežne s cieľovou líniou.

Lopta je položená mierne pred osou tela smerom k cieľu. Pred úderom by sme mali palicu položiť na zem. Uvidíte tak, že palica nie je v rovnobežnej polohe ale ľavá ruka zostáva vzpriamená a tým umožňuje otáčanie ramien, vytočenie bokov a prenesenie váhy - golfový švih.

Golfový švih

Švih vychádza z rotácie celého tela. Do náprahu sa boky otočia o 45° a ramená o 90°.

V najvyššej polohe náprahu zostáva ľavá ruka natiahnutá (nie však kŕčovite), pravá ruka pokrčená a palica je nasmerovaná rovnobežne s cieľovou líniou. Hmotnosť tela je mierne prenesená na pravú nohu.

Z náprahu ruky pomyselne padajú dolegripom smerom k lopte a súčasne otáčame ramená aj boky späť smerom k cieľu. V momente úderu je úderová plocha hlavy palice namierená na cieľ, boky sú mierne pootočené smerom k cieľu a ramená sú takmer rovobežné s cieľovou líniou.

V momente prešvihu prenášame váhu na prednú nohu, boky aj ramená sú otočené v 90° uhle smerom k cieľu.

Diskusia 21 25(komentárov: 5435) Pridať komentár

Previous 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Next

MohamedPedo

MohamedPedo

12.04.24 18:34

Allah mohammed aisha pedophilia Dog Pig Allah Pig Devil Satan pig Satan Pedophilia aisha mohammed Alloh DOG
Mohammed Pedophilia
Allah is SATAN is invisible spirit pigs Satan Devil that can hurt and touching human body physically

Thorne Ridge Sanitation

Thorne Ridge Sanitation

12.04.24 11:28

For Trash Removal Plattsburgh NY trust Thorne Ridge Sanitation. As a family-owned business, we've served the community for over eight years. Our commitment to integrity and exceptional customer service sets us apart. We offer personalized waste management solutions tailored to your needs. Being locally owned, we understand the importance of reliable trash removal services. Choose us for professional, community-focused care. Trust Thorne Ridge Sanitation to exceed your expectations and keep your environment clean.

Test Smarter. Release Faster.

Tuskr App

12.04.24 08:19

Tuskr, a modern cloud-based solution, optimizes testing with robust features for test management software. Craft expressive test cases, run flexible tests, and seamlessly integrate with chat and issue tracking. Benefit from enterprise-grade security and insightful metrics. With a generous free plan and flexible pricing, Tuskr suits teams of all sizes. Begin your free 30-day trial with sample data for a quick evaluation. Our dedicated customer support ensures a refreshing experience. Experience the efficiency of Tuskr as your go-to test management software. Sign up for a trial today and revolutionize your testing.

progulochn_hjKa

progulochn_ptKa

12.04.24 02:38

коляски купить москва коляска купить в москве .

MohamedPedo

MohamedPedo

12.04.24 01:55