Golf Online

Golfový postoj a golfový švih

V základnom postoji sú nohy od seba vzdialené na šírku ramien a mierne pokrčené. Hmotnosť tela je rozložená na obidve nohy , rovnomerne medzi pravú a ľavú a aj medzi päty a prsty.

Golfový postoj

V základnom postoji sú nohy od seba vzdialené na šírku ramien a mierne pokrčené. Hmotnosť tela je rozložená na obidve nohy , rovnomerne medzi pravú a ľavú a aj medzi päty a prsty. Dôležitý je predklon trupu, ktorý musí byť dostatočný aby paže voľne visely z ramien. Všetky tri spojnice ramien, bokov aj nôh sú rovnobežne s cieľovou líniou.

Lopta je položená mierne pred osou tela smerom k cieľu. Pred úderom by sme mali palicu položiť na zem. Uvidíte tak, že palica nie je v rovnobežnej polohe ale ľavá ruka zostáva vzpriamená a tým umožňuje otáčanie ramien, vytočenie bokov a prenesenie váhy - golfový švih.

Golfový švih

Švih vychádza z rotácie celého tela. Do náprahu sa boky otočia o 45° a ramená o 90°.

V najvyššej polohe náprahu zostáva ľavá ruka natiahnutá (nie však kŕčovite), pravá ruka pokrčená a palica je nasmerovaná rovnobežne s cieľovou líniou. Hmotnosť tela je mierne prenesená na pravú nohu.

Z náprahu ruky pomyselne padajú dolegripom smerom k lopte a súčasne otáčame ramená aj boky späť smerom k cieľu. V momente úderu je úderová plocha hlavy palice namierená na cieľ, boky sú mierne pootočené smerom k cieľu a ramená sú takmer rovobežné s cieľovou líniou.

V momente prešvihu prenášame váhu na prednú nohu, boky aj ramená sú otočené v 90° uhle smerom k cieľu.

Diskusia 391 395(komentárov: 5439) Pridať komentár

Previous 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 Next

KevinAdart

KevinAdart

19.12.23 06:11

internet apotheke п»їonline apotheke or gГјnstige online apotheke
http://cse.google.sm/url?sa=i&url=https://cialiskaufen.pro gГјnstige online apotheke
п»їonline apotheke internet apotheke and gГјnstige online apotheke online apotheke versandkostenfrei

Uteplenie_Pa

Uteplenie_Pa

18.12.23 19:35

Эффективное теплоизоляция облицовки — удобство и экономическая выгода в семейном домовладении!
Согласитесь, ваш жилье заслуживает первоклассного! Тепловая изоляция внешних стен – не исключительно решение для сбережения на отопительных расходах, это вложение средств в благополучие и долгосрочность вашего дома.
✨ Почему утепление с нами-мастерами?
Профессионализм: Наша – квалифицированные. Наш коллектив заботимся о каждой детали, чтобы обеспечить вашему дому идеальное воздухонепроницаемость.
Сумма воздухонепроницаемости: Мы ценим ваш бюджетные ограничения. Цена м2 утепление фасада дома – начиная от 1350 руб./кв.м. Это вложение денег в ваше комфортабельное будущее!
Сберегательность: Забудьте о утечках тепла! Используемые нами материалы не только сохраняют тепловой микроклимат, но и дарят вашему недвижимости новый качество энергоэффективности.
Обустройте свой домашнюю обстановку уютным и элегантным!
Подробнее на веб-сайте

Не покидайте свой дом на волю случая. Доверьтесь нам-профессионалам и создайте тепло вместе с нами-профессионалами!