Hra na šikmom teréne
Nie vždy loptička skončí na rovnom teréne. Ako hrať do kopca, z kopca, z polohy nad loptou alebo naopak pod loptou sa dočítate v nasledujúcich inštrukciách.
Medzi najnáročnejšie odpaly patria rany do kopca, z kopca, z polohy nad loptou, prípadne pod ňou.
Hra do kopca – základné postavenie
- Ramená rovnobežne so sklonom svahu
- Pozícia lopty mierne pri prednej nohe
- Váha na zadnej nohe
- Smerovanie ramien a nôh mierne napravo od cieľa, lopty majú tendencie lietať vľavo
- Používať o jedno až dve čísla nižšiu palicu, lopta má tendenciu letieť vyššie
- Náprah skôr kratší, váha zostáva na zadnej nohe
- Prechod z náprahu do prešvihu je pomalší ako u bežných hrán
- Prešvih doviesť až do konca, nezostávať v nedokončenom pohybe
Najčastejšie chyby
- Príliš vysoké číslo palice
- Ramena nie sú rovnobežne so svahom
- Mierenie vľavo od cieľa
Hra z kopca – základné postavenie
- Ramená rovnobežne so sklonom svahu
- Pozícia lopty mierne pri zadnej nohe
- Lopta má nižšiu dráhu letu s tendenciou zatáčania doprava, preto je dôležité použiť palicu o jedno číslo vyššiu
- Náprah je strmší a kratší
- Nohy zostávajú pasívne, váha zostáva po údere na prednej nohe
- Prechod od náprahu k prešvihu je pomalší ako u bežných úderov
- Strate rovnováhy po údere sa zabráni otvorením chodidla prednej nohy
Najčastejšie chyby
- Použitie palice nižšieho čísla
- Prenesenie váhy na zadnú nohu
- Príliš skoré narovnanie tela v momente úderu
Hra z postoja nad loptou – základné postavenie
- Väčší predklon, viac pokrčené kolená
- Lopta poletí skôr doprava, preto natočíme ramená a špičky nôh mierne doľava
- Náprah je strmší
- Pozícia lopty a prenos váhy tela je rovnaký ako u bežných úderov
- Pri prešvihu je dôležité udržať rovnováhu a úplne ho dokončiť, nesmieme zostať „na pol ceste“
Najčastejšie chyby
- Príliš vzpriamený postoj
- Pozícia lopty ďaleko od tela
- Mierenie napravo od cieľa
- Príliš skoré narovnanie tela v momente úderu
Hra z postoja pod loptou – základné postavenie
- Kratšie držanie palice, vzpriamenejší postoj
- Spodná časť palice je celá v kontakte so zemou aby sa vylúčil nesprávny kontakt s loptou
- Váha tela je mierne na pätách
- Lopta má tendenciu letieť sprava doľava, preto je nutné mieriť napravo od cieľa
- Náprah je viac plochý ako u bežných rán
- Pozícia lopty a prenos váhy je rovnaký ako u bežných úderov
- Pri prešvihu je dôležité udržať rovnováhu a úplne ho dokončiť, nesmieme zostať v nedokončenom pohybe
Najčastejšie chyby
- Držanie palice na konci gripu
- Mierenie vľavo od cieľa
- Príliš hlboký predklon
- Príliš strmý náprah
Diskusia (komentárov: 56)