V základnom postoji sú nohy od seba vzdialené na šírku ramien a mierne pokrčené. Hmotnosť tela je rozložená na obidve nohy , rovnomerne medzi pravú a ľavú a aj medzi päty a prsty.
V základnom postoji sú nohy od seba vzdialené na šírku ramien a mierne pokrčené. Hmotnosť tela je rozložená na obidve nohy , rovnomerne medzi pravú a ľavú a aj medzi päty a prsty. Dôležitý je predklon trupu, ktorý musí byť dostatočný aby paže voľne visely z ramien. Všetky tri spojnice ramien, bokov aj nôh sú rovnobežne s cieľovou líniou.
Lopta je položená mierne pred osou tela smerom k cieľu. Pred úderom by sme mali palicu položiť na zem. Uvidíte tak, že palica nie je v rovnobežnej polohe ale ľavá ruka zostáva vzpriamená a tým umožňuje otáčanie ramien, vytočenie bokov a prenesenie váhy - golfový švih.
Švih vychádza z rotácie celého tela. Do náprahu sa boky otočia o 45° a ramená o 90°.
V najvyššej polohe náprahu zostáva ľavá ruka natiahnutá (nie však kŕčovite), pravá ruka pokrčená a palica je nasmerovaná rovnobežne s cieľovou líniou. Hmotnosť tela je mierne prenesená na pravú nohu.
Z náprahu ruky pomyselne padajú dolegripom smerom k lopte a súčasne otáčame ramená aj boky späť smerom k cieľu. V momente úderu je úderová plocha hlavy palice namierená na cieľ, boky sú mierne pootočené smerom k cieľu a ramená sú takmer rovobežné s cieľovou líniou.
V momente prešvihu prenášame váhu na prednú nohu, boky aj ramená sú otočené v 90° uhle smerom k cieľu.
Thank you so much for this kind of valuable post its amazing post it may helpful for each visitors.Regards;peacocktv.com/tv
Рюкзак тактичний як акцент образу
Функціональність
рюкзаки тактичні рюкзаки тактичні .
Seeking the best Calgary Seo expert ? Look no further. Our team of seasoned professionals combines technical expertise with industry insights to deliver unmatched results. Click the link to see why we're the go-to choice for SEO in calgary
https://digitalmonkdesign.com/
Seeking the best Calgary Seo expert ? Look no further. Our team of seasoned professionals combines technical expertise with industry insights to deliver unmatched results. Click the link to see why we're the go-to choice for SEO in calgary
https://digitalmonkdesign.com/
Seeking the best Calgary Seo expert ? Look no further. Our team of seasoned professionals combines technical expertise with industry insights to deliver unmatched results. Click the link to see why we're the go-to choice for SEO in calgary