V základnom postoji sú nohy od seba vzdialené na šírku ramien a mierne pokrčené. Hmotnosť tela je rozložená na obidve nohy , rovnomerne medzi pravú a ľavú a aj medzi päty a prsty.
V základnom postoji sú nohy od seba vzdialené na šírku ramien a mierne pokrčené. Hmotnosť tela je rozložená na obidve nohy , rovnomerne medzi pravú a ľavú a aj medzi päty a prsty. Dôležitý je predklon trupu, ktorý musí byť dostatočný aby paže voľne visely z ramien. Všetky tri spojnice ramien, bokov aj nôh sú rovnobežne s cieľovou líniou.
Lopta je položená mierne pred osou tela smerom k cieľu. Pred úderom by sme mali palicu položiť na zem. Uvidíte tak, že palica nie je v rovnobežnej polohe ale ľavá ruka zostáva vzpriamená a tým umožňuje otáčanie ramien, vytočenie bokov a prenesenie váhy - golfový švih.
Švih vychádza z rotácie celého tela. Do náprahu sa boky otočia o 45° a ramená o 90°.
V najvyššej polohe náprahu zostáva ľavá ruka natiahnutá (nie však kŕčovite), pravá ruka pokrčená a palica je nasmerovaná rovnobežne s cieľovou líniou. Hmotnosť tela je mierne prenesená na pravú nohu.
Z náprahu ruky pomyselne padajú dolegripom smerom k lopte a súčasne otáčame ramená aj boky späť smerom k cieľu. V momente úderu je úderová plocha hlavy palice namierená na cieľ, boky sú mierne pootočené smerom k cieľu a ramená sú takmer rovobežné s cieľovou líniou.
V momente prešvihu prenášame váhu na prednú nohu, boky aj ramená sú otočené v 90° uhle smerom k cieľu.
It’s not just about kid’s food at Yummy Valley. It’s about parenting as a holistic experience. Our goal is to build a community of parents who support each other and help each other grow as parents.
top 10 pharmacies in india india pharmacy or indian pharmacy
http://bdmorganfoundation.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=indiapharmacy.pro india pharmacy
top 10 online pharmacy in india indian pharmacy paypal and india online pharmacy world pharmacy india
Regards. I appreciate it!
best custom writing service pilot resume writing service english essay writing service
buying from online mexican pharmacy: buying prescription drugs in mexico - mexican rx online mexicanpharmacy.company
canadian pharmacy india [url=http://canadapharmacy.guru/#]pharmacy in canada[/url] vipps approved canadian online pharmacy canadapharmacy.guru